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체험 및 비법전수

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그시간에 뭔 대단한 일을 할 건데?
작성자 폴폴폴 작성일 2024-03-31
조회수 120 추천수 3

네.


오늘은 저녁 홈트(하체 하는 날)가 초큼 하기  싫은 느킴적  느킴이었습나다.


그래서 자문했습니다.


홈트 안하면 그 시간에 뭘 할건데?

뭔 대단한 일을 할 건데?



대답은 뻔했습니다.


안락의자에 앉아서 스맛폰을 보거나 티비를  보거나...


네.

그럴 바엔 홈트를  해야지!!


란 결론에 이르렀고



방금 덤벨 들고

스쿼트, 런지 각각 대.장.부. 세.트!!를 마쳤습니다.


여윽시 하고나면

하길 잘했다 싶은 거죠.^


...


내일은 내일의 태양이 떠오른다



이번 한 주도 힘차게.


노 씨가렛 해피 라이프




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