니코챔스 먹으면서 23일동안 참았지만 인간관계에대한 스트레스로 결국 다시 펴버렸습니다.. 제 의지가 약한거죠. 니코챔스 너무 독해서 하루 한알 아침에 먹는데 약에 너무 의존하는거 같아 약 중지하고 패치 샀습니다 어제 술 먹으면서 새로 산 담배 다 뿌셔버리고 패치 붙혔습니다. 약을 계속 먹어야 할지 고민이네요.. ㅠㅠ 금연 너무 어렵습니다.. 인생 절반을 흡연자로 살아서 비흡연자의 인생이 어땠는지 기억이 안나서 금연을 시작했고 축구 or 헬스하면서 숨이 너무 차 시작했지만 의지잡기 너무 어렵네요 20대 후반에 끊을려고 하니 친구들은 다 흡연자 왜 끊냐라는 수 많은 유혹과 그리고 현장직이라 환경이 받쳐주지 못 하네요.. 선배님들 조언 한수 부탁드립니다