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체험 및 비법전수

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다시피우게되는 이유들입니다
작성자 김재선 작성일 2004-07-30
조회수 854 추천수 0
하지만 다시피운다고 아래사항들이 해결이 될까요 몸만 축나게 될뿐입니다 금길회원 여럽분들 힘내세요 Please~~~~!!! <생활 변화량 점수계산을 위한 사회 재적응 평가 척도 (변화에 적응하는 스트레스)> 사 건 충격척도 배우자 혹은 사랑하는 사람의 죽음 100 이혼 73 별거 65 가까운 친척의 죽음 63 자신의 상해와 질병 53 결혼 50 실직 47 가족의 건강변화 혹은 행동상의 큰 변화 44 임신 40 성생활의 문제 39 새로운 가족구성원이 생김 39 직업적응 39 재정적 상태의 변화 38 가까운 친구의 죽음 37 다른 부서로 배치되는것 36 배우자와의 언쟁의 증가 35 많은 액수의 부채 31 부채가 노출된 경우 30 자녀가 집을 떠나는것 29 시집식구 혹은 처가식구와의 갈등 29 뛰어난 개인적 성취 28 아내가 취직을 하거나 반대로 일을 그만두는 상황 26 입학과 졸업 26 생활환경의 변화 25 습관을 고치는것 24 직장 상사와의 갈등 23 전학 20 취미활동의 변화 19 종교활동의 변화 19 사회활동의 변화 18 소액의 부채 17 수면 습관의 변화 16 가족이 함께 모이는 횟수의 변화 15 식사습관의 변화 15 방학 13 크리스마스 12 가벼운 법규위반 11 ------------------------------------------------------ 살아가면서 한번쯤은 겪어야할 슬픈일들도 있습니다만 다시한번더 강조하는데 어떠한 고뇌와 역경이 닥치더라도 담배가 스트레스를 가중시킬 뿐이라는걸 잊지마시길 바랍니다.

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