“이 세상에서 가장 쉬운 것이 금연이다”

"이 세상에서 가장 고독한 사람이 금연시작한 사람이다."

"이 세상에서 개인적으로 가장 잘한 것은 금연이다."

"이 세상에서 가장 강한자만 금연 할 수 있다."

너무 쉽다.

그냥 안 피우면 된다.

금연하다보면 잡생각이 다 들것이다.

살면 얼마나 산다고?

내가 왜 이런 고통을 느껴야 하나?

그 정도의 고통도 감내하지 못한다면 당신은 평생 담배에 노예가 된다.

그 고통 3일. 30일. 3개월만 지나면 된다.

금연만 해보이소!

얼마나 좋은지.

모든 것이 핑계고

모든 것이 자신의 의지가 약하다는 것을 보여주는 것이다.

악으로 깡으로도 안 되면 보건소에 가서 상담하고

도움도 받아 담배로부터 해방되는 기분을

만끽하는 한 해가 되시기 바랍니다.