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체험 및 비법전수

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도무지 대책이 안서네요... 상세 페이지

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도무지 대책이 안서네요...
작성자 심재원 작성일 2004-07-20
조회수 897 추천수 0
올초부터 몇번씩이나 금연을 시도했는데, 결과는 매번 실패였습니다. 그것도 하루를 못넘긴적이 많구요 2~3일을 못넘기네요. 저희 회사는 흡연자 집단입니다. 모두 흡연이죠.... 당연히 하는일이 소프트웨어 개발이니 그럴만도 하지만, 전 끊고 싶습니다. 정말 끊고 싶습니다. 하지만, 사무실내에서 모두들 담배를 피니까 끊겠다고 마음을 먹어도 담배 냄새가 나면 도무지 참지를 못합니다. 금연시계는 수시로 재조정 되구요... 제가 이정도로 의지가 약한 사람인줄은 정말 몰랐습니다. 저 자신에게도 많이 실망하고 있구요... 뭔가 좋은 방법 없을까요? 담배를 많이 피워서 피부도 안좋아진것 같고, 탈모 증세도 생기는것 같습니다... 금연에 성공하신분들... 도와주십시요. 어차피 자신과의 싸움이지만, 좀더 쉽게 끊을수 있는 방법이라든지, 아니면 마음가짐이라든지... 조언 부탁드립니다. 꼭 끊고 싶습니다.

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