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폭풍전야의 고요 | |||||
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작성자 | 고로쇠 | 작성일 | 2004-06-29 | ||
조회수 | 688 | 추천수 | 0 | ||
흡연경력 23년 금연시도는 3~4회 이며, 아마 가장 오래된 금연기간은 한달 남짓이었나 싶습니다. 그런데 이번 금연은 왠지 조금은 쉽다는 느낌이 드는게 걱정입니다. 폭풍(금연욕구)이 몰아치기 전의 고요 같기만 해서 불안한 마음도 들고요. 그냥 계속해서 이런 상태로 한달, 세달, 1년이 되면 좋겠습니다.. 금연과 동시에 매일(일요일 제외) 40분정도 걷기운동을 하고 있답니다. 운동도 하고 식사량도 줄이고 보니 몸상태는 상당이 좋은 느낌입니다. 금연가족 모든 분들 즐금을 위해 오늘도 힘차게 출발합시다.... |
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