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추카합니다 | |||||
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작성자 | 노병인 | 작성일 | 2004-06-14 | ||
조회수 | 667 | 추천수 | 0 | ||
금연158일참다.제 경험담 몇년전 부터 꾸준히 달리기는 해 왔는데 10키로는 버거웠답니다. 그러나 금연 8일자에 20키로 하프를 시속 12킬로 이상으로 약 100분 주파. 금연이 이렇게 좋다는 것을 느끼고 지금도 금연중. 그런데 요새 뭉땡이 가래가 나오고 있고 약 3주차처럼 담배생각이 나네요.고비를 넘겨야죠. 껌씹고 모처럼,달리기하고,반신욕하고 버티고 있습니다. |
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