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체험 및 비법전수

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너무 강하면 부러집니다. 상세 페이지

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너무 강하면 부러집니다.
작성자 정순일 작성일 2004-06-08
조회수 799 추천수 0
힘내십시요. 저도 님과 같은 과정을 거쳤지만 저같은 사람도 버텼습니다. 누구나 할수 있는것이 금연입니다. 담배생각이 날때면 몸을 혹사 시키십시요. 운동으로 , 달리기를 한다면 숨이 목구멍까지 차 토할때까지 달리시고, 헬스를 한다면 팔이 구부러지지않을때까지 들어 올리세요. (3개월이면 몸짱됩니다.) 20년간 나에게 없었던 색다른 습관(취미)를 만드세요. 도움이 될겁니다. 이상 허접 금연자가

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