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체험 및 비법전수

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전 효과가 있던데...
작성자	권준현	작성일	2004-06-06
조회수	739	추천수	0
저도 금연 후 몸무게가 늘면서(7키로) 얼굴로 살이 붙고, 눈이 작아졌다는 소리를 들었습니다. 전체 면적이 커지므로 상대적으로 작아져 보인다는..... -,.-;; 암튼 얼굴이 커지는 것은 님처럼 썩 좋은 경험은 아닌 듯 싶습니다. 다른 님이 그 전에 말씀하신거 같은데, 흡연시 기본적으로 볼운동이 일어나잖아요? 그게 기본 바탕 생각입니다. 즉, 금연 후 볼 운동이 일어나지 않으므로 붙는게 볼살이고 얼굴살이라는 얘기입니다. 그렇다면 이걸 기존 수준으로 되돌리려면?? 맞습니다. 수시로 볼운동을 하시면 됩니다. 담배피울때처럼 기본적으로 입안에 바람을 넣었다 뻈다 하는 운동으로 볼 운동을 해 주시는 겁니다. 운동량은? 적어도 하루에 피운 담배 가치를 피우는 만큼 운동을 하시면 됩니다. 좀 억지 같기도 하지만, 그래도 전 효과가 있는 것 같고, 남 일 같지 않아 보여 한 글 적어봅니다. 즐금하세요.