오늘 제가 금연을 한 일수를 가만히 돌아봅니다.

몇자 안되는 글로서 그 세월을 다 알수는 없지만, 분명 처음은 힘들었다는 점이 있습니다 만, 한가지 말씀드리고자 하는것은 이 글을 읽고 계시는 금연 동지 여러분들도 반드시 성공할 수 있다는 확신입니다.

시작이 반이라고, 처음 금연을 시도하다 보면 실패도 할수 있고, 그 중 일부는 성공하여 어엿한 금연인이 될수 있지만 꼭 ! 당부 드리고 싶은 것은

절대로 담배, 라이터, 성냥, 재털이 등등 흡연과 관련된 것은 모두 내 주변에서 버려야 한다는 것입니다,

혹 주변에 보면 낮에는 금연, 저녁에 술마실때는 흡연 그래놓고는 금연하였다고, 그런분이 계시면 그냥 담배 피우는게 나을거 같은게 저의 개인적인 소견입니다..

요즘은 달리기도 무리하게 하지않고, 건강위주의 달리기로 바꿨습니다

내일 날이 좋다면 가까운 곳에 자전거 라이딩이나 갈까 합니다.

항상 건강들하시고,

마음 먹으신 금연 !! 꼭 이루셔서 건강한 생활 영위하시기를 기원드립니다

안녕히 계십시요..