어느듯 !

금연을시작한지가 엊그제 같은데 벌써 오늘이 700일 고지를 밟는군요

초기에는 왜그리 흡연욕구때문에 고생한것이 이제는 까마득한 추억거리로 변해가는것을

느낍니다. 완전한 금연을 하려면 적어도10년 이 걸린다고 하지만 .... 이제는 담배를 피우지 않아도 생활에 전혀 불편함이나 부자연스러움이 없는것을 보면 금연 쪽으로 많이 간것 같습니다   아뭏튼 처음 몇개월(제경험으로는 3개월)이 힘든시기라면 그후에는 거의 흡연을 잊고 생활 한적이 많았다고나 할까 .....

이제 막금연을 시작하신분도 그날 하루 아니짧은 1분정도 의 흡연욕구를  참고 또 참는것이 담배와 인연을 끊는 방법이 아닐까 생각해봅니다

금길 가족여러분 평금 하는 그날까지  파이팅!! 입니다