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흠~~1주일에 1kg | |||||
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작성자 | 한문성 | 작성일 | 2010-10-21 | ||
조회수 | 1485 | 추천수 | 0 | ||
금연한지 25일째 68kg에서 ---->71.5kg 또 살이 찌기 시작한다. 일주일에 1kg살이 붙었네요 ^^ 27살부터 23년간 몸무게가 65kg~68kg로 변하지않던 몸무게가 2005년11월 금연후 1년6개월만에 79kg까지 나갔다가 다시 흡연후 68kg로 빠졌었는데 흠~살이 다시 찌기 시작하니 불안하네요. 차도 안가지고 다니고 될 수 있으면 걷고 있는데 큰일이네요 먹는것도 크게 늘어난 것도 없는데 세끼에서 한끼줄여야하나요? ㅋ
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