오늘 건강검진 하였습니다. 작년 11월에 하고 1년후 오늘 또 했습니다.

다른것은 아직 결과를 모르겠고. 폐활량 측정해 주는 간호사님이 작년 수치보다 5%

좋았졌다고 합니다. 금연 5개월만에... 그러면서 더욱 희망적인 이야기를 하여 주더군요.

계속 금연을 유지 하면 더욱 좋아질것 이라고.  와~우 기분 좋습니다.

이대목에서 냉정하게 생각해 봅니다. 금연을 유지하고, 운동을  계속한다고 해도  폐활량이무한대로 좋아질수는 없을것으로 생각합니다. 하지만 당분간은 눈에 띠게 팍팍 좋아질것이고,  어느정도 시기가 지나면 조금씩 좋아질것이고 , 더 오래 지나면 좋아진 상태가 유지 되겠지요. 폐활량뿐 아니라 우리몸의 모든 장기가 그럴것으로 생각합니다.

이제 시작입니다. 저 5% 좋아졌습니다. 우리의 목표는 평.금입니다. 금.길가족 화이팅!