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금연 39일째 | |||||
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작성자 | 인내지기 | 작성일 | 2010-06-21 | ||
조회수 | 1696 | 추천수 | 0 | ||
금연 39일째 나름 열심히 금연하고 있습니다. 금연 시작 1주일만 지나면 나름 훨씬 금연이 수월해지는것 같습니다. 특히 흡연욕구시 5-10분 정도 다른 생각과 행동을 하시고 참으시면 금방 없어집니다. 지금은 다른 사람이 앞에서 담배를 피워도 피고 싶은 욕구가 별로 없습니다. 이번에는 정말 28년간의 인연을 끊을거 같습니다. 그리고 식사후 반드시 양치를 바로 하시는것이 좋습니다. 금길가족 여러분 우리 모두 건강하게 인생을 즐기면서 살아갑시다. |
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