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체험 및 비법전수

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금단현상...
작성자 오늘하루 작성일 2010-06-20
조회수 1720 추천수 0

다음달이면 담배란 놈과 함께한 세월이 10년이 됩니다.

2005년 처음으로 금연을 시도하고 이번이 2번째 시도였는데...실패를 맛보게 되었습니다.

6월5일시작하여 일주일동안 금연을 했습니다.

그러나 금단현상에 무릎을 꿇고 ㅠ.ㅠ

다시 금연시도...이번엔 보건소에도 갔다오는 비장한 각오를 함...

패치를 받아 금단현상을 줄여보려 하였으나...오히려 더 어지럽고 피부간지러움으로

몇시간 만에 떼어버리고 ...정신력으로 시도하다 다시 일주일 금연하고 실패...

아니 연습이라고 생각합니다.

시도조차 하지 않으면 실패란걸 모르니까요...

대체 이 어지러움을 어떻게 극복해야 할지 모르겠습니다...

금연을 하고자하나...이걸 극복해야 할텐데...

패치의 도움도 못받고 당췌 진퇴양난입니다...ㅠ.ㅠ

금길 선배님들은 어떻게 극복하셨는지...도움좀주세요!!

 

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