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체험 및 비법전수

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애인과 헤어지는 것이 이보다 힘들까
작성자	김용국	작성일	2008-02-01
조회수	7909	추천수	0
20년 담배 피우다가 금연 2주째입니다. 솔직하게 고백하자면 중간에 한두대씩 손을 대는 바람에, 금연한 날은 정확히 10일째입니다. 처음 며칠간은 그런대로 참을만했습니다. 그런데, 1주일이 지나니 갈수록 힘들어지네요. 짜증도 늘어가고, 밥먹고 날 때, 뭔 일을 시작할 때, 커피 마실 때, 술자리에서 온통 담배생각 뿐입니다. 니코틴 패치를 붙였더니 며칠간은 좀 나아지더니 이젠 효과도 없는 것 같고, 담배생각만 납니다. 더구나 소화도 안되고 살도 찌는 것 같습니다. 휴우, 애인과 헤어지는 것이 이렇게 힘들까 싶습니다. 담배라는 놈도 20년간 사귀다보니(?) 정이 들대로 들었고, 제 생활 곳곳에 흔적이 남아 있습니다. 뿌리치기 힘드네요. 흡연욕구를 어떤 욕구에 비할 수 있을까요. 한 두달 참을 수있을지 몰라도, 1년 2년 수십년 동안 담배와 이별할 수 있을까요. 금연에 성공한 선배들의 조언과 격려를 받고 싶습니다.