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체험 및 비법전수

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모두 해낼 수 있습니다. ^^
작성자	조성	작성일	2008-01-09
조회수	8341	추천수	0
금연은 그 자체가 없습니다. 금연은 순간 입니다. 그 순간을 인내하면 금연하는 겁니다. 어제의 순간 순간들이 오늘을 만들고 오늘의 순간들이 내일 그리고 미래를 만듭니다. 금연은 순간 입니다. 젊은 사람이든 할아버지든 한번도 담배를 피운 적 없는 사람이 그 순간 담배를 피우면 흡연자가 되는 겁니다. 금연은 없습니다. 순간을 인내하시면 됩니다. 단지 초기엔느 그 순간 순간이 모두 기억나고 모두 인내하셔야 됩니다. 시일이 지나면서 그 순간 순간을 잊게 되고, 그 순간 순간을 쉽게 넘기게 됩니다. 하지만, 몇 년이 되어도, 다시 순간을 인내하지 못하면 흡연자가 되는 겁니다. 힘 내세요. 모두 모두. 시작 시점에서는 순간 순간을 넘기기 힘든 겁니다. 그것 뿐입니다. 너무 피우고 싶으시면, 가상으로 피워보세요. 저도 도움 받은 방법입니다. 자. 지금 가상으로 손가락에 담배를 끼웁니다. 그리고 입에 물고 불도 붙입니다. 물론 가상입니다. 깊이 한모금 빨아들입니다. 숨을 내숩니다. 자~ 보세요. 담배를 피우고 있는 효과와 아주 비슷합니다. 그래서 습관이라는 겁니다. 이 습관은 순간을 인내하시면 성공하는 겁니다. 모두 힘내시구요. 모두 다 이루어 낼 수 있습니다. '순간' 입니다. ^^

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