본문으로 바로가기 본문으로 바로가기 주메뉴로 바로가기

체험 및 비법전수

페이스북 트위터 카카오스토리 링크복사


체험 및 비법전수 (금연비법 및 감명 깊은 글은 추천을 통해 추천글 보기로 이동됩니다.)금연아이콘 소개

금연에 도움이 되는 다양한 의견을 자유롭게 공유할 수 있습니다.

* 저속한 표현, 타인의 명예훼손, 상업성, 불 건전한 내용의 게시글을 게시할 경우
임의로 삭제될 수 있으며 금연길라잡이 서비스 이용에 불이익이 갈 수 있음을 알려드립니다.

* 커뮤니티 글을 제외한 기타 문의글은 온라인상담실 또는 홈페이지 문의 게시판을 이용해주시기 바랍니다.

※ 로그인 시 게시글을 작성하실 수 있습니다.

[재도전!] 일주일째 상세 페이지

제목, 작성자, 작성일, 조회수, 추천수, 내용 정보를 제공합니다.

[재도전!] 일주일째
작성자 산하 작성일 2008-01-05
조회수 14203 추천수 0
2003년 5월. 절대로 못 끊을 것 같았던 담배를 독하게 끊었고, 이후 2년 넘게 금연하였습니다. 나는 금연자다라고 자만하였던가, 2005년 가을부터 피다 끊다를 반복하다, 작년 여름부터 다시 흡연자로 돌아가 버렸죠. 초심으로 돌아가 재도전합니다. 12/28일부터 일주일째. 초기 금단현상인 짜증 및 무기력, 졸림은 많이 가셨으나, 약간 우울함이 남아 있는 듯 합니다. 운동도 다시 시작했고, 술자리는 되도록 피할 것입니다. 마음을 항상 차분히 할 것입니다. 들뜨면 담배가 생각 날 것이니. 주변 환경이 변해도 쓸데없이 들뜨지 않을 것입니다. 환경이야 항상 변하는 것이려니 할 것입니다.

전체댓글수 0

페이지만족도 조사

현재 페이지에 대하여 얼마나 만족하십니까?

확인
금연상담 카카오
상단으로 이동

상단으로