수고하십니다.공감마당에 글 올라온것을 보면금연하면 아침에 개운하다고 하시고 정신도 맑고 입맛도 좋고..그런데 제 경우는 아침에 일어나기가 힘들거든요화장실가서 거울을보면 눈이 빨갛구요왠지 찌쁘등하고..잠은 새벽1시쯤자고요 아침은 8시경에 일어나는데요요즘은 9시도 힘들정도예요힘든일 술먹는일 등등은 금연을 위해서 피하고 아주 정상적으로 생활을 하고있는데요금단현상이라고 볼수 있는지 아님 내과를 찾아가 검사를 받는것이 좋을지...

송동규님 안녕하세요?금연길라잡이 입니다.1월 11일 부터 금연시작 하셨군요.이제 보름정도 지났는데요.일종의 금단증상을 겪고 계십니다.담배피운 기간과 흡연량에 따라 금단증상이 다릅니다.가슴이 아프다든지..특별한 증상이 없으니 아직 병원은 안가셔도 될 것 같습니다만..운동을 하시기 권합니다. 그러면 밤에 잠이 잘 올거예요. 숙면을 취하고 나면 피로감은 사라질 것 입니다.한달 정도는 참고 지켜보는게 좋겠습니다.특별한 증상이 생기면 글 올려주세요.금연길라잡이 올림