저는 담배를 1갑이상...한 12년 정도 피웠던 좀 골초였는데요...이제 금연한지 9일째로 접어드네요...지금까지는 정말 잘 참아내었다고 생각하거든요...어제 술자리에서 소주 2병을 마시고도 참았으니까요...이정도면 잘 참은거죠??그런데 오늘 갑자기 담배가 너무나 피우고 싶은거에요..정말 너무나 간절히요...물론 다행히도 참아냈지만 걱정입니다....금단현상은 이제 좀 수그러든것 같은데...아무일도 없이....갑자기 이렇게 담배 생각이 날 수도 있나요???...또 그럴땐 좋은 방법은 없나요???

이종호님 안녕하세요?금연길라잡이 입니다.어제 담배는 피우셨는지요?종호님은 골초이셔서 아마 담배 생각이 많이 날 것 입니다.그냥 아무생각 안하고 있을때에두요..왜냐면..담배에는 니코틴이라는 중독성 물질이 있어서.니코틴이 부족할때 체내에서 즉각 반응이 오지요.의지입니다.금연에 제일 좋은 약은!!!!한 달만 참아보십시오. 좋은 결과가 나타날 것 입니다.화이팅!금연길라잡이 올림.