금연 도움이 필요하시다면 보건소 금연클리닉 이용은 가능하신데요. 어떤 어려움이 있으시셔서 보건소를 방문하고자 하시는지요.
보통 보건소 금연클리닉을 통해 니코틴 보조제를 활용하여 금연을 시작하시는데요. 니코틴 보조제는 금연 초반의 금단증상 완화 목적으로 이용하실 때 효과적이기 때문입니다. 특히, 금연 후 일주일이면 체내 니코틴이 완전히 빠져나가는 시기로, 금연 후 한달이면 니코틴이 없는 상태에서 신체 적응이 되었다고 볼 수 있습니다. 따라서 지금 니코틴 보조제 사용을 통해 니코틴을 몸에 흡수하도록 하는 것은 권유하고 싶지 않습니다.
혹시, 금연시 어려움이 있으셔서 도움이 필요하시다면 금연상담전화(1544-9030)을 통해 전문가와 상담 후 적절한 금연방법을 찾아보시길 바랍니다.
감사합니다.