안녕하세요저는 흡연 경력이 약 25년 정도 되는데 이번에 그동안 금연을 수도 없이 많이 시도하였는데 번번히 실패했어요무엇보다 금연을 한지 하루 정도 지나면 목 안쪽이 걸걸한것이가래 같은 것이 끼여 있는 것 같기도 한데 가래가 나오는 것은 아니고 아뭏든 기분이 아주 좋지 않고....그런데 담배 한대를 피우면 가래가 끊는 것 같은 느낌이 없어지거든요이것도 금단증상인지요? 그리고 금단증상의 일종이라면효과적인 대처방안은 없는지요?꼭 좀 해결책을 주시기를 바랍니다.

안녕하세요 길잡이 입니다.원래 기관지에서는 몸에 해로운 것을 기침을 통해 밖으로 배설하는 자기 방어기능이 있습니다. 그러나, 담배를 피면 이러한 기능이 사라져 버리며 담배를 끊으면 나쁜 물질을 뱉어내는 기침이 되살아 납니다.그동안 쌓였던 타르등을 제거하기 위해 가래의 양도 늘고 기침도 더 많이 하게 되는 것이며, 수일동안 지속됩니다.물을 많이 마시면 기관지에 붙어있는 가래를 뱉어내는 데 도움이 됩니다. 가래와 기침은 더러웠던 기관지를 청소하는 과정이라고 생각하시면 한결 마음도 편해질 것입니다.이번 고비를 잘 넘기시고 금연에 성공하시기 바랍니다.길잡이^*^