뭔가 담배처럼 하되 담배기분은 나되대신 몸에는 해롭지 않는게 없을까요금연초 말고..너무 맛없고 짜증나요딴거..뭐좀...블루라는게 뭐죠?아렬주셈

정한상님 안녕하세요?길잡이를 찾아주셔서 감사합니다.담배를 계속피우고 싶은 생각이 나는 것은 니코틴에 중독이 되었기 때문입니다.따라서 니코틴을 공급해주는 니코틴패치와 니코틴껌이 있습니다.그러나 이런 것을 사용한다고 해서 금연을 100%할수는 없습니다.금연보조제에 의존하기보다는 스스로 금연할 수 있다고 생각하시고, 우선 시작한 다음에 금단증상이 너무 심하여 견디기 힘이들때 금연보조제를 사용해보는것을 추천합니다.블루라는 것에 대해서는 자료를 찾을 수가 없었습니다.ㅠ.ㅠ길잡이