안녕하세요.길잡이님...저는 25살...몇달전 결혼도했습니다이젠 정말 담배을끊어야 하는데... 매번 실패로 돌아갑니다금연하자고 마음먹고 시작하면...4일정도에서 그만 실패한답니다하루에 10개정도씩 피구여...오늘부터 다시 금연을 시작하려고하는데...또 다시실패할까봐 두려워요아기도 빨리가져야하는데...걱정입니다얼마가...지나야지...아기을가져도 아기에게 해가안되는지궁금합니다신랑은 제가 담배끊은줄알고...아기을 가지자고하거든여...내년쯤에가지자고...얘기는했는데...불안합니다첨부터 담배을 배우지말아서야하는데...호기심에 피운 담배가 이렇게까지 큰영향이 있을줄...그때알았다면...그리고 살도 잘안찌는체질인데...담배을끊으면...살이찐다는말이 사실인가여?길잡이님...좋은답변꼭부탁드립니다

안녕하세요!금연길라잡이를 찾아주셔서 감사합니다.금연을 하기가 정말 쉽지 않죠? 힘드시겠지만 조금만 더 용기를 내시고 참아보세요. 미래의 예쁜 아기를 생각하면서요..4일정도에 매번 실패하셨다고 했는데, 그때까 가장 힘든 고비입니다. 그 고비만 잘 넘기면 예쁘고 건강한 아기를 낳을 수 있답니다.일반적으로 건강한 아기를 가지려면 부부가 최소한(!) 3개월 이전에는 금연을 해야합니다.그리고, 금연을 한다고 모든 사람이 몸무게가 부는 것은 아닙니다. 실제로 어떤 사람은 체중에 변화가 없으며, 어떤 사람은 오히려 살이 빠지는 것을 경험합니다. 실제로 금연 한 사람의 약 절반 정도에서 평균 2 ~3kg의 체중이 늘어납니다. 하지만 한가지 확실한 것은 금연을 하는 것과 동시에 식생활과 운동을 병행하게 되면 이러한 체중 증가의 부작용은 나타나지 않을 뿐더러, 금연에도 도움이 된다는 사실입니다.박혜경님 오늘부터 다시 시작하는겁니다. 힘내세요.. 화이팅! *^^*