금연을 결심하기 시작한지는 2달쯤 됬는데여.처음에는 잘하다가 무너지고 계속 반복되고 있습니다.이젠 여자친구한테 창피해서 말도 못합니다.꼭 하루에 두. 세개피 정도의 담배를 피고 다음날엔 꼭 피지 말아야지... 또 한 .두개비 ..또 금연 결정... 차라리 많이 피고 힘들면 말이나 못하지 꼭 한 .두개비 손을 대고 마네여..이를 어쩌죠... 의지가 좀 약해서 인가???좋은 방법 없나여???

안녕하세요!금연길라잡이를 찾아주셔서 감사합니다.많은 분들이 금연을 시도했다가 실패해서 자신감을 잃곤 합니다.하지만, 분명한 것은 그렇게 자꾸 금연을 시도하다 보면 언젠가는 금연에 성공할 수 있습니다.금연을 하는데에는 특별한 방법이 없습니다. 물론 금연보조제의 도움을 받을 수 있지만, 그것은 정말 보조제일 뿐입니다. 가장 중요한 것은 본인의 강한 의지입니다.몇번의 실패는 실패가 아니라 실수입니다.조금 더 용기를 내어보세요. 주위 분들에게도 도움을 요청해 보시구요. 주위 사람들의 격려와 지지가 금연을 하는데 많은 힘이 된다고 합니다.꼭 금연에 성공하셔서 여자친구에게 신뢰감을 회복하고 자신감도 회복하시기 바랍니다.화이팅! *^^*