오늘로서 8일째인데 ..14년동안 하루 한갑 반정도엿습니다.가래가 너무 마니 나와서 속이 울렁하고 방귀냄새도 무지독해지고 암튼 냄새가 무지 역겨워집니다. 일부러 집에방향제까지 사 놧습니다. 역겨운 냄새에 민감해지네여가래나올때는 더하구여..7일까지는 개안앗엇는데 8일째부터가래가 심합니다. 왜 이런지..

금연 후에 가래 양이 증가하는 것은 많은 사람들이 경험하게 되는 현상입니다. 정상적인 반응이고 건강해지기 위해 몸에 나타나는 일시적인 현상으로 이해하시는 것이 맞겠습니다. 또 냄새의 경우.. 장염 등 다른 문제가 있는 경우가 아니라면 방귀는 우선 드신 음식물의 종류의 변화를 우선 생각해보셔야 하리라 생각합니다. 또한 금연 자체로 몸에서 나쁜 냄새가 난다기보다는 그 동안 담배의 성분에의해 제 기능을 하지 못했던 후각 기관이 많은 냄새를 감지하게 되었으리라는 점이 먼저 생각되어야 하겠습니다.흡연으로 그동안 가려 있었던 호흡기의 미세한 염증 등이 숨어 있었을 가능성도 있지만, 그것은 2-3주 정도 경과한 후에도 그러한 증상이 계속되는 경우 확인해보아도 되겠습니다.수분 섭취를 충분히 하는 것도 회복의 시기의 불편함을 넘기기 위해 꼭 신경 써야 할 일입니다.