근데 몸에서 이상한 일들이 생겨여몸이 막 따갑고 목에서 가래가 자꾸만 나오고 자꾸 졸려요원래 그런건가요?

안녕하세요!금연길라잡이를 찾아주셔서 감사합니다.가끔 온 몸이 얻어 맞은 듯이 아프기도 하는데, 이것은 혈관확장으로 혈액순환 속도가 종전보다 느려지면서 뇌에 산소공급이 충분치 못해서 생기는 증상입니다.금연 후 가래가 생기기도 하구요, 자꾸 졸리면서 무기력해지기도 합니다. 이런 것들은 자연스러운 금단 증상이니 너무 걱정 안하셔도 됩니다.휴식 시간을 자주 가지시구요, 신선한 공기를 마시면서 산책도 하시구 운동도 하시는 것이 좋습니다. 따뜻한 물로 목욕이나 샤워도 하시구요..가래는 물을 많이 마시면 기관지에 있는 가래를 뱉어내는데 도움이 됩니다.끝까지 힘내시구요, 금연 성공하시길 바랍니다. *^^*