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불안하고 짜증이 늘었어요. 상세 페이지

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제목 [ 기타 ] 불안하고 짜증이 늘었어요.
작성자 강진석 등록일 2002-08-25
카테고리 기타 조회수 4295
상담내용
금연한지 일주일된 34세 직장인입니다.업무특성상 스트레스를 많이 받는 직업입니다.그런데 요즘들어 특히 자기전에 불안하고 집에 오면 짜증이납니다. 집사람한테 미안하고 그래서 담배를 조금씩 줄일까 합니다. 이것도 금단증상인지 궁금합니다.
답변
답변인 길잡이 답변일 2002-08-26 12:00
강진석님 안녕하세요?길잡이입니다.불안, 짜증도 금단증상의 일부분입니다.우선 부인에게 설명을 해주세요. 당분간 짜증을 내더다도 이해해달라고..혼자서 금연하는것은 아주 힘이들지만, 가족이 도와주는 금연은 쉽답니다.
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