담배 ？？째？그렇게 힘든건 아니지만.직장 스트레스가 담배에 손을 가게 만듭니다.참다 참다 못 참으면 속 시원하게 한대 태우고 다시 금연 하려고 하지만 또 다시 금연 하기가 힘들어지겠죠?1주일간 담배를 ？？？사이에 체중은 2~3kg이 늘었고 몸도 좋아지는 것을 느꼈지만 그 동안 손과 발이 저리고 작은 스트레스에도 담배에 대한 욕구는 더 해 갔습니다. 길 가다 전봇대가 담배로 보이고...ㅡ.ㅜ 지금 담배에 불 붙이려고 합니다.속 시원하게 한 대 태우겠습니다. 그리고 또 금연 하겠습니다.1주일동안 안 태웠으니까 다음에는 2주 참고 그리고3주,,,계속참아 보겠습니다. 그러다가 또 못 참으면 한대 또 태우고..지금 제 글을 보신후 상담을 해 주십시요..그럼..

송승현님 안녕하세요?길잡이입니다.1주일동안 잘 참으셨는데 담배를 피우시겠다는 그 자신감(?)에 놀랐습니다.힘들때만 한개비씩 피우면 되겠지..라고 생각하는 사람이 많습니다.그러나..담배란 놈이 그렇게 착하지는 않습니다.처음에 님도 담배피우실때 한개비씩 피우지 않았나요?그러다 중독이 되어버리죠.아예 끊어버린다고 생각해야 합니다.다시 마음을 다지세요.