안녕하세요 제가 고1때부터 담배를 피기 시작해서 지금은 나이가 24살 이에요. 그런데 몸은 무지 튼튼하거든요 근데 얼마인지는 정확히 몰르겠지만 언제부터인가 가끔 담배를 피면 숨쉬기가 약간 힘들때가 가끔마다 있더라고요 그때무터 끊는다 끊는다 하면서 이제서야 끈어볼려고 마음먹게 돼었는데요 건강이 많이 나빠진 것 같아요 몸이 않좋은것도 금연하면 회복이 될까요?제가 폐가 많이 약해진것 같은데요 금연하면 회복 될 수 있을까요. 그리고 제가 지금 담배를 끈는다면요 제가 앞으로 살아가면서 담배에 대한 피해 에서는 벗어날 수 있는 것인지 폐암이라던지 하는 담배많이 피면 걸릴 확률이 높은 병에서 그래도 많이 벗어날 수 있는건지 늦지는 않은건지 좀 알려주시겠어요. 부탁드립니다. 열심히 금연해 보겠습니다. 꾸뻑^^

안녕하세요!금연길라잡이를 찾아주셔서 감사합니다.담배를 피우게 되면 가장 빨리 반응하는 곳이 폐입니다. 그래서 숨이 가쁘고 등산을 하거나 운동을 하면 예전같지 않게 되죠.. 하지만, 금연을 하면 역시 마찬가지로 가장 먼저 회복되는 곳이 폐입니다.금연 후 2주에서 3개월이 지나면 혈액순환기능이 좋아지고, 체력이 증가하면서 걷는 것이 쉬워집니다. 즉 폐기능이 30% 증가하게 됩니다.또, 금연 후 5년이 지나면 폐암으로 죽는 확률이 흡연자의 절반으로 줄어들고, 15년 정도가 지나면 폐암에 걸릴 확률이 한번도 흡연을 하지 않았던 사람과 같아지게 된답니다.지금 결심을 끝까지 유지하셔서 좋은 결과 있기를 바랄께요. 화이팅! ^^