전에 tv에선가 봤는데요..담배를 피운지 10년이 넘어가면 담배 끊기가 아주 많이 힘들다는 말을 얼핏 들은것 같은데욤...제가 지금 횟수로 10년 정도 됐거든욤...ㅡ,ㅜ성공할수 있을지... 의지는 있는데...올해만해두 5번인가 시도해서 2틀이상 버티지를 못하겠던데욤...ㅡ,ㅜ오래동안 피우면 금단 현상도 심한가욤??궁금합니다...ㅡ,ㅜ

박영수님 안녕하세요?길잡이입니다.흡연기간이 길수록, 흡연량이 많을 수록 금연하기는 힘듭니다.금단증상이 심하기 때문이지요.그러나 너무 걱정하진 마세요.금단증상은 2개월 정도만 참으면 다 없어지게 되구요.20년이상 흡연하다가 금연한 사람들도 많이 있으니까요.우선 금연시도한다는 것 자체가 금연에 성공할 가능성이 커진다는 거니까 금연에 대한 두려움 부터 없애시길 바랍니다.금연하는 데에는 본인의 의지가 제일 중요합니다.의지가 있는 영수님은 50% 성공!!!!!