한... 1년전쯤 어케되서 담배를 끊었습니다..담배는 21살때 배웠고.. 지금 26이니까 5년쯤 피는군요..담배끊을당시 한번에 끊었거든여.. 당시 하루에 한갑 이하폈구염생각보다는 금단증세도 심하지 않았고 각종 술자리에서도별 무리 없이 참을수 있었습니다..3개월 정도 끊었었군요..근데 올해들어 별이유 없이 걍 다시 폈습니다...그때 왜 다시폈나 기억이 안날 정도로요..피는건 그렇다쳐두.. 피는 양이 점점 늘어가더군요..지금은 한갑 넘게 피는데.. 밥먹고, 화장실 일볼때 빼곤거의 습관처럼 피게 됩니다.. 그렇다보니 건강이 안좋아지는게 눈에 보이더군요..몇일전 담배를 끊는다고 결심을 했지만... 이제는 제 스스로 담배를 끊을단계는 아니라 봅니다.."스스로진단"도 해봤는데.. 일반적으로 말하는 "꼴초"더군요..지금 이글 쓰는 순간에도 담배 하나 피고 있습니다.. -_-;;우연찮게 이 사이트를 보고 가입하게 되었는데..여기 프로그램으로 담배 끊는게 가능 할지요?지금 제 의지로는 도저히 못끊을것 같습니다..

안녕하세요 길잡이입니다.금연을 결심하시기가 쉽지 않죠? 금연을 시작하게 되면 여러가지 힘든 점도 생기구요..하지만 내 자신과 가족의 건강, 그리고 미래의 행복한 가정을 꿈꾸신다면 지금 당장 도전해 보세요.혼자 금연하기가 힘드시다면 저희 길라잡이가 당연히 도와드리겠습니다.길라잡이에 있는 <도전 담배탈출 - 도전 프로그램>에 가시면 도움을 받으실 수 있구요, 커뮤니티에 가시면 다른 분들의 경험담을 통해 도움도 받고 의견을 교환하실 수도 있습니다.힘을 내세요. 지금이 시작입니다.. 화이팅!! ^^