오늘부터 금연하자고 결심하였으나벌써부터 후회가 밀려오고 가슴이 답답해 집니다.하루 2갑반정도로 골초인제가 금연한다고 결심하지만과연 몇 시간이나 갈지 의심스럽습니다.아까 버렸던 담배가 매우 아까와지고 있으니결심을 확고히 할수있는 방법은 없을까용..?

오철민님의 금연결심을 축하드립니다!!!하지만, 벌써 후회가 되신다구요???절대로 흔들리시면 안됩니다!!!금연결심이 흔들릴 때마다 처음의 결심을 상기하시고, 흡연의 피해에 대한 사진이나, 담배속에 들어있는 유해물질 그림등을 눈에 잘 보이는 곳에 붙여두시는 것도 좋은 자극이 될 수 있을 것입니다.저희 금연길라잡이에 소개된 흡연의 해로움이나, 선배들의 금연담등을 참고하시는 것도 좋을 것 같습니다.저희 금연길라잡이와 함께 꼭 금연에 성공하시길 바랍니다!!!길잡이^*^