오늘 처음으로 금연을 시작했습니다.저는 담배를 고3겨울에 피기 시작했으니깐 7년이 되었네여근데 정작 끊을려니깐 너무 준비를 안하구 시작한 것 같습니다.여기에 링크되어있는 걸 보면 여러가지를 준비하고 계획해야 한다고 되어있는데...저는 무턱대고 "오늘부터 담배끝" 이란 생각으로 금연에 돌입했습니다.저는 제 자신의 의지를 과신하지 않습니다. 저 자신을 모니터링 할 수 있는 것들을 좀 알려주세여제가 생각할때 저는 상대적으로 의지가 별로 강하지 못하거든여

박정수님 안녕하세요?길잡이입니다.좋은 생각입니다. 의지가 약하지 않습니다."오늘부터 담배끝"이라고 생각하는 것 자체가 훌륭한 것이고, 일단 금연에 절반은 성공한 것입니다.금연길라잡이>도전담배탈출 프로그램에 참여해보세요.그리고 공감마당에도 자주 들르시구요.금연친구들이 많이 도와줄거랍니다.