본문으로 바로가기 본문으로 바로가기 메뉴로 바로가기

그림으로 보는 금연이야기

페이스북 트위터 카카오스토리 링크복사

그림으로보는 금연이야기

금연길라잡이 페이스북에서 더 많은 금연이야기를 만나보세요!

  • ※ 본 이미지 파일은 공익목적으로 활용 가능하며, 무단 복제 및 배포를 금합니다.
  • ※ 본 이미지 파일은 교육자료신청을 통해 제공 가능합니다.
페이스북 바로가기
여성 흡연의 특징 상세페이지

제목, 작성자, 작성일, 내용, 파일 정보를 제공합니다.

[ 카드뉴스 ]여성 흡연의 특징
작성자 길잡이 작성일 2019-06-19

'생리적 심리적 영향을 많이 받는 여성은 금연 시작도 달라야 해요.' #여성 흡연틔 특징? #이유만_알아도_금연지름길 
안절부절 무기력함 집중력 저하 체중변화 - 월경 전 증후군과 유사한 여성들의 금단증상! 
월경주기에 따라 금연 성공률이 다르게 나타남! - '월경 전 증후군 증상이 나타나는 시기엔 금연시도 시 성공하기 힘드니, 이 시기를 피해서 금연시도 해볼까?' 
남성의 2배! 흡연과 큰 관련성을 보이는'여성 우울증' - WHO에서 발간한 자료에 의하면, 여성은 부정적인 영향을 받아 흡연하는 경향이 많음! 
여성의 경우 부정적 감정에 어떻게 대처하는가가 금연성공과 유지에 있어 중요함! - 이를 위해 스트레스에 대처하는 방법(긴장완화요령, 호흡법)을 배워보는 것은 어떨까? 
금연길라잡이 홈페이지에서 스트레스에 대처하는 방법도 배우고 - 여성 온라인 금연 프로그램에 참여하여 금연성공하세요~! 

이전, 다음 게시물 목록

이전,다음 게시물 목록을 볼 수 있습니다.

이전글 슬기로운 금연생활( 청소년)
다음글 15편 - 아들의 흡연으로 인한 금연결심

페이지만족도 조사

현재 페이지에 대하여 얼마나 만족하십니까?

확인
상단으로 이동

상단으로