금연길라잡이 SNS포털

생명을 앗아가는 지름길 운전 중 흡연 금지!

안녕하세요. 금연길라잡이입니다. 간혹 운전 중 흡연에 대해서 가볍게 생각하시는 분들이 계신데요. “내 차에서 한 대 피우는 게 뭐 어때서?” 라고 말할 수도 있지만 가볍게 피운 담배 한 대가 여러분들의 생명을 앗아갈 수도 있다는 사실, 알고 계시나요? 오늘은 왜 반드시 운행 중 흡연금지를 지켜야 하는지 그 이유들을 알아보면서 운전 중 흡연을 하게 되면 법적으로 받게 되는 제재들까지 차례대로 살펴보도록 하겠습니다. 운전 중 흡연 금지가 필요한 이유 차 내외 화재 발생 우려 운전 중 흡연을 하다 보면 불씨가 안으로 떨어지거나 창밖으로 던진 꽁초가 바람을 타고 뒷좌석으로 다시 들어오는 경우가 생기곤 합니다. 자동차의 내부 시.......

담배는 절대 금물! 간암 원인이 되는 흡연

안녕하세요. 금연길라잡이입니다. 우리 인체를 구성하는 주요 장기 중 하나인 간! 그만큼 간 건강의 손상은 우리에게 치명적인 영향을 끼치는데요. 생각보다 많은 분이 흡연으로 인하여 간 건강의 위협을 받고 있어요. 특히 세계적으로 높은 발병률을 자랑하는 암 중 하나인 간암 원인 또한 흡연이라고 하는데요. 오늘은 흡연이 간 건강에 어떤 영향을 끼치는 지 함께 알아보도록 하겠습니다. 간 건강이 중요한 이유 간은 사람의 몸속에 있는 장기 중에서 크기가 가장 크며 체내에서 매우 다양한 역할을 하고 있어요. 대표적으로 음식에서 오는 다양한 영양소를 흡수하고 저장한 다음 이를 에너지로 만드는 대사 기능을 합니다. 또한, 인체에 독.......

오늘은 세계 금연의 날! 우리 함께 금연 시작해요!

안녕하세요. 금연길라잡이입니다. 5월의 마지막 날인 5월 31일 오늘은 바로 세계보건기구(WHO)에서 지정한 세계 금연의 날입니다! 모든 사람들이 금연을 통해 담배로부터 멀어지고, 건강한 사회를 구축하기 위해서 제정된 뜻깊은 날인데요. 오늘 금연길라잡이와 함께 세계 금연의 날의 유래부터, 흡연의 유해성과 성공적인 금연 실천을 위한 방법까지! 차근차근 알아보며 금연 시작의 첫 단추를 함께 끼워보도록 해요! 매년 5월 31일은 세계 금연의 날 세계 금연의 날은 세계보건기구(WHO)에서 창립 40주년인 1987년을 맞이하여 '담배 연기가 없는 사회'를 만들기 위해 지정했어요. WHO에서는 매년 금연의 날 주제를 선정하고 전 세계.......

임신 초기 주의사항! 아기를 위한 임산부 금연 방법 알아봐요

안녕하세요. 금연길라잡이입니다. 가정의 달인 5월은 많은 가족들이 새로운 생명의 탄생을 준비하며 기쁨과 희망을 나누는 시기입니다. 특히 예비 엄마들에게는 큰 기쁨과 함께 막중한 책임감까지 더해지게 되는데요. 이때 기억해야 할 임신초기주의사항은 술과 담배 같은 유해한 물질이에요. 특히 담배는 태아뿐만 아니라 산모의 건강과 안전을 지키기 위한 필수적인 조치임을 아셔야 합니다. 태아의 발육을 지체하고 유산의 위험을 높이며 자궁외 임신으로 산모의 출산까지 어렵게 만들기 때문이죠. 그럼 지금부터 다양한 연구들을 통해 입증된 임산부 흡연의 위험성을 소개하면서 어떻게 해야 임산부가 안정적으로 금연할 수 있는 지까지 살펴.......

[금연길라잡이 홈페이지 이벤트] 이참에 금연, 나의 금연 시작 타이밍!

안녕하세요! 길잡이입니다! 완연한 봄에서 이제 슬슬 여름 향기가 느껴지는 계절입니다. 5월 31일은 '세계 금연의 날' 입니다. 세계 금연의 날을 맞아 여러분의 금연욕구를 다시금 깨워주고자 금연길라잡이 홈페이지 이벤트를 준비했습니다! 나를 금연하게 한 말, 상황 등 나의 금연 시작 타이밍을 금연길라잡이 공감마당 게시글로 공유해주세요! (참여기간: 2024. 5. 24.~6. 2.) ↓자세한 이벤트 내용은 금연길라잡이 공지사항을 확인해보세요↓

"손발이 저려요.." 손발 저림 원인이 되는 흡연?

안녕하세요. 금연길라잡이입니다. 이따금 손발이 저리는 경험을 다들 한 번씩은 해 보셨을 텐데요. 가볍게 넘길 수도 있는 증상이지만 이것이 자칫 큰 병으로 발전할 가능성이 높다는 사실, 알고 계셨나요? 만약 이런 증상을 자주 겪고 있다면 그 원인으로 흡연을 의심해 볼 수 있습니다. 담배를 피우는 분들 중에는 실제로 "손발이 저려요"라고 불편을 호소하는 분들이 많다고 해요. 만병의 근원이라 불리는 흡연이지만 내부 장기도 아닌 손과 발에 이상 증세를 유발할 수 있다는 게 좀 의아하죠? 그럼 이런 증상이 구체적으로 흡연과 어떤 연관성을 가지고 있는지, 또 왜 금연이 필요한 것인지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.......

[이벤트] 세계 금연의 날은 언제일까요? 퀴즈 EVENT!

[이벤트] 세계 금연의 날은 언제일까요? 퀴즈 EVENT! 안녕하세요. 금연길라잡이입니다. 맑고 푸르른 5월, 세계 금연의 날이 속해 있는 달이기도 한데요. 매년 세계 금연의 날에는 전 세계 흡연자를 대상으로 흡연이 건강에 미치는 악영향을 경고하고, 담배에서 벗어날 수 있도록 노력하고 있어요. 여러분의 든든한 금연 메이트 금연길라잡이에서도 세계 금연의 날을 맞이하여 새로운 이벤트를 준비했습니다! 세계 금연의 날 맞이 퀴즈 EVENT! 담배 연기 없는 사회를 만들기 위해 세계보건기구(WHO)가 지정한 세계 금연의 날은 언제일까요? 금연길라잡이 사이트의 지식+ [금연관련정책] 메뉴에서 ‘세계 금연의 날’ 게시물을 확인해 퀴즈의 정답.......

무니코틴 전자담배, 금연 중 피워도 괜찮을까요?

안녕하세요. 금연길라잡이입니다. 요즘 일반 연초담배의 대체제로 니코틴이 들어있지 않은 무니코틴 전자담배를 사용하는 것이 금연에 도움이 된다는 광고들을 많이 볼 수 있는데요. 하지만 정말 광고대로 무니코틴 전자담배 사용이 금연에 도움이 되는 안전한 방법일까요? 무니코틴 전자담배에 대한 속설과 진실! 오늘 금연길라잡이에서 함께 파헤쳐보도록 하겠습니다. ？ 무니코틴 전자담배 대부분의 흡연자는 담배가 주는 느낌을 잊지 못하고 중독성에 이끌려 습관처럼 다시 찾게 됩니다. 그 중독을 일으키는 가장 큰 원인이 바로 니코틴이라는 성분인데요. 무니코틴 전자담배는 니코틴이 들어있지 않다고 광고하며 담배 특유의 중독성을 낮추.......

머리카락 빠짐이 계속 된다면? 흡연을 의심해보세요!

안녕하세요. 금연길라잡이입니다. 요즘 들어 탈모를 걱정하는 분들이 많이 늘고 있어요. 생활 환경적인 요인이나 스트레스 그리고 자신의 건강 상태에 따라 탈모가 발생할 수 있는데요. 모발 건강을 지키기 위해서는 이러한 원인을 제대로 파악하고 적절한 대책을 세우는 것이 필요합니다. 그런데 이런 머리카락 빠짐 현상의 원인 중 하나가 바로 흡연이라는 사실 다들 알고 계신가요? 흡연은 탈모를 유발하거나 기존에 탈모 양상이 있었다면 그 증상을 더 악화시킨답니다. 그런데 생각보다 많은 분들이 탈모와 흡연의 연관성에 대해서 잘 모르고 계세요. 그래서 오늘은 담배를 피우는 습관이 어떻게 탈모를 촉진하는지 설명해 드리고자 해요. 머.......