금연길라잡이 SNS포털

연말연초 금연 다짐! 성공을 위한 지름길

안녕하세요 금연길라잡이입니다. 2024년 새해가 엊그제 같은데 벌써 12월이 시작되었어요. 연말 연초에 올해를 맞이하면서 올해 이루고자 했던 일들이 과연 얼마나 이루어졌는지, 되돌아 보게 되는 시기입니다. 아마 많은 흡연자분들은 담배를 끊겠다는 목표를 세우셨을 텐데요. 금연실천을 꾸준하게 지속하기란 결코 쉬운 일이 아니기에 실패하여 속상해하고 계실 수도 있겠죠. 하지만 새로운 다짐과 함께 금연을 시작하기 좋은 연말 연초가 찾아왔으니 재도전 할 수 있는 기회입니다! 성공에 한걸음 더 가까워질 수 있는 몇 가지 지름길을 알려 드릴게요. ？ 아직 늦지 않았어요! 금연 목표 세우기 우선 내가 담배를 끊어야 하는 이유를 스스로.......

청소년 흡연 부추기는 액상형 전자담배?!

안녕하세요 금연길라잡이입니다. 우리가 자주 이용하는 편의점에 가보면 액상형 전자담배가 판매되는 것을 쉽게 확인할 수 있습니다. 일반 궐련에 비해서 비교적 건강에 덜 해롭지 않을까 하는 생각을 가지는 분들이 많은데요. 실제로도 앞으로 금연을 목표로 하거나 지속적으로 흡연을 하는 사람 중에서도 일부러 액상형 전자담배로 바꾸는 경우가 늘어나고 있다고 합니다. 오늘은 과연 이 생각이 사실일까요? 우리가 액상형 전자담배에 대해서 오해하고 있는 부분이 무엇인지 낱낱이 파헤쳐 보도록 할게요.？ 법적 제한을 받지 않는 액상형 전자담배 우리나라 담배 사업법에 따르면, 연초의 잎이 원료로 포함된 제품만 담배로 인정하고 있어서.......

［금연송］히트다! 히트!

[당첨자발표] 금연길라잡이 AI 검색요약 출시 기념 댓글 EVENT

？ 안녕하세요. 금연길라잡이입니다. 금연길라잡이 AI 검색요약 출시 기념 댓글 EVENT! 많은 블로그 이웃 분들께서 질문을 남겨 주셨는데요？？ 금연길라잡이가 선정한 BEST 질문 3가지를 공개합니다! BEST 질문 ① 다른 사람에게 전자담배의 심각성을 알게 하려면 어떻게 해야 할까요? BEST 질문 ② 흡연과 당뇨가 관계가 있나요? BEST 질문 ③ 담뱃값 인상 후, 그 이전과 후 금연율 차이가 있나요? 여러분이 남겨 주신 질문에 대한 답변을 금연길라잡이 AI검색요약에서 확인해보세요？？ ▼금연길라잡이 AI 검색요약 바로가기▼ 그럼 지금부터 금연길라잡이 AI 검색요약 출시 기념 댓글 이벤트의 당첨자를 발표합니다! ？？ 이벤트 당첨자 명단.......

니코틴 껌은 과연 금연에 도움이 될까?？

안녕하세요 금연길라잡이입니다. 담배를 끊겠다고 결심했다가 실패하는 분이 참 많습니다. 속상한 마음에 이런 경험을 주변에 공유하면 니코틴 껌이나 패치라도 써 보라는 권유를 해 오는 경우가 종종 있는데요. 그런데 이러한 대체제가 정말로 금연에 도움을 줄 수 있을까요? 오늘은 니코틴 대체제의 원리와 오해와 진실을 파헤쳐 보겠습니다. 평소 궁금하셨던 내용이 있다면 글을 끝까지 읽어보시고 유용한 정보 얻어가시길 바라요.？ 니코틴 대체제, 정체가 뭐죠? 니코틴 대체제는 담뱃잎 속의 유해 물질은 깨끗하게 제거하고, 피부나 구강 점막을 통해 순수 니코틴을 소량 공급하는 금연보조요법의 한 종류에요. 담배를 끊을 때 가장 큰 장애.......

［금연송］낄끼빠빠

[설문조사 이벤트] 금연길라잡이 홈페이지 만족도 조사 이벤트

홈 >뉴스룸>설문조사 안녕하세요 금연길라잡이 입니다! 금연길라잡이 홈페이지에서 2024년 4분기 금연길라잡이 이용자 실태 및 만족도 조사를 실시합니다. [참여방법] 금연길라잡이 홈페이지 로그인 후 설문하러가기 클릭! 금연길라잡이 NO SMOKE GUIDE [이벤트 경품] 모바일 문화상품권 1만원(총 100명 추첨) [이벤트 기간] 2024년 11월 11일(월) ~ 11월 27일(수) [당첨자 발표] 12월 2일(월) 금연길라잡이 홈페이지 공지사항을 통해 발표 (당첨자 발표 일정은 상황에 따라 변경 될 수 있음) 여러분의 많은 참여 부탁드립니다! 홈 >뉴스룸>설문조사

임신 중 흡연 태아에게 이렇게 위험해요!

？ 안녕하세요. 금연길라잡이입니다. 임신은 한 여성의 인생에 큰 변화를 가져다 주는 특별한 일 중 하나입니다. 테스트기에서 두 줄이 뜬 것을 확인하게 된 순간부터는 원래 흡연자였던 분들도 건강한 아기와 함께 보다 행복한 가정을 만들 수 있도록 금연을 결심하시곤 해요. 하지만, 습관처럼 피우던 담배를 갑자기 끊는다는 게 말처럼 쉽지만은 않을 수 있는데요. 오늘은 임신 중 흡연이 뱃속 아기에게 미칠 수 있는 여러 가지 영향을 살펴보며 금연의 필요성을 다시 한번 상기해 보는 시간을 가져볼게요. ？ 임신 중 흡연이 태아에게 미치는 영향 ① 미숙아 저체중아 출산률 증가 가장 먼저 기억해야 할 사실은 산모가 계속해서 담배를 피우.......

나에게 맞는 금연방법 찾기! 단연법 & 감연법？

안녕하세요 금연길라잡이입니다. 연말이 점점 다가오면서 한 해를 건강하게 마무리하고자 금연을 결심하는 분들이 늘어나고 있는데요. 건강에 해로운 담배를 성공적으로 끊어내기 위해서는 우선 나에게 맞는 금연 방법을 찾아보는 것이 중요합니다. 오늘은 단연법과 감연법 이렇게 두 가지 금연 방법을 소개하며 나에게 맞는 금연 방법도 함께 찾아보도록 할게요. ？ 나에게 맞는 금연법이 필요한 이유 간혹 “금연에도 방법이 필요한가요?” “담배는 그냥 끊으면 되는 거 아닌가요?”라고 생각하시는 분들이 있을 수 있는데요. 그렇다면 여기서 잠깐! 금연길라잡이가 준비한 퀴즈를 잠시 풀어볼게요. ？？20년 동안 매일 2갑씩 담배를 피운 장.......