다른 사람이 피우는 담배의 연기를 흡입하는 것을 간접흡연이라고 합니다. 담배 연기는 흡연자가 담배로부터 빨아들였다가 내뿜는 주류연(主流煙)과 담배가 연소되면서 발생하는 부류연(副流煙)으로 나뉘는데, 간접흡연을 할 때 흡입되는 연기의 80% 정도는 부류연입니다. 부류연은 각종 독성물질과 발암물질이 종류에 따라 주류연의 2~3배에서 50배까지 들어 있는 것으로 조사되었습니다. 흡연자의 자녀가 영유아인 경우에는 기관지염과 폐렴의 위험이 증가하는데, 부모 중 한 사람만 흡연하면 1.7배로, 둘 다 흡연하면 2.6배로 위험도가 높아집니다. 만성기침, 소아천식의 위험도 6배로 증가하며, 7세 이하 어린이 중이염의 40~60%와 폐기능 감소의 5~10%가 흡연 부모 옆에서 간접흡연에 노출되었기 때문인 것으로 알려졌습니다. 흡연자의 배우자는 담배를 피우지 않더라도 폐암 발생 위험이 2~3.5배로 커지며, 간접흡연의 수준과 기간에 비례해 위험도가 증가합니다. [출처] 국립암센터가 제안하는 암예방 가이드_암예방 100문 100답
저는 살면서 삭았다. 또래보다 나이들어 보인다. 너 어떡하냐? 라는 답변을 듣고 상처를 많이 받았습니다. 근데 담배 끊으니 살다살다 동안이다 소리를 들어보네요. 아마 금연 말고도 외적으로 관리를 조금씩 해서 그런거겠죠. 아무쪼록 예전보단 많이 행복한 지금입니다. 여러분들도 행복하세요.
![[그림으로 보는 금연이야기]표지 시작은 쉽게, 금연은 어렵게_가향담배의 유혹](https://nosmokeguide.go.kr:443/mc/common/thumbnails.do?filename=/upload/editor/images/000070/20241101145645968_J44RMMRW.jpg&ratio=true&type=0&width=386)
흡연중독 니코틴 중독이란?
니코틴중독 흡연은 국제질병분류(ICD-11) 기준에 Nicotine dependence 로 미국 정신의학회의 정신 질환 진단 및 통계 편람(DSM-V) 기준에 Tobacco Use Disorder 라고 분류되는 약물 중독의 일종입니다. 담배에 포함되어 있는 니코틴은 약물 중독의 증상을 유발하는 정신활성 물질(psychoactive agent)로 기분을 좋게 하고, 담배를 지속적으로 찾아 흡연을 하게 합니다. 지난 12개월 사이에 아래 항목 중 두 가지 이상에 해당되는 경우 니코틴 중독으로 볼 수 있습니다.(DSM-V 기준) 의도한 것보다 훨씬 많은 기간 동안 혹은 많은 양을 흡연한다. 줄이거나 조절하려는 지속적인 욕구가 있다. 혹은 줄이거나 조절하려고 노력했지만 실패한 경험이 있다. 담배를 구하거나 피우기 위한 활동에 많은 시간을 보낸다. 담배에 대한 갈망, 강렬한 욕구가 있다. 반복되는 흡연으로 직장, 학교, 가정에서 중요한 역할 수행을 못 한다. 지속적인 흡연은 영구적이거나 반복적으로 사회적, 대인관계 문제가 야기되거나 악화될 가능성이 높다는 것을 알면서도 계속 흡연한다. 사회적, 직업적, 혹은 여가 활동을 담배 때문에 포기한다. 신체적으로 해로운 상황임에도 반복해서 흡연한다. 담배로 인해 지속적으로, 혹은 반복적으로 신체적, 심리적 문제가 유발되거나 악화될 수 있다는 것을 알고도 흡연을 계속한다. 담배에 대한 내성이 있다.(중독이나 원하는 효과를 얻기 위해 담배 사용량의 뚜렷한 증가/ 동일한 양의 흡연이 계속될 경우 효과가 현저히 감소) 금단증상이 나타난다.(담배의 특징적인 금단 증후군/ 금단증상을 완화 혹은 피하기 위한 담배 사용) 담배를 피우지 않았을 때 24시간 내에 아래와 같은 증상 중 네 가지 이상의 증상이 나타날 경우 금단증상(Tobacco Withdrawal)이 있다고 볼 수 있습니다. 1)과민성, 좌절 또는 화 2)불안 3)집중곤란 4)식욕증가 5)안절부절 6)우울
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[조동욱의 과학 칼럼] 간접흡연이 더 안 좋습니다 [굿모닝충청 김종혁 기자] 흡연은 백해무익이라는 말과 항상 동반되면서 폐암, 폐기종, 기관지염 및 심혈관 질환 등 많은 악성 질환을 유발하고 있다. 그러나 근래에는 일종의 멋과 유행에 젖은 심리로 깊은 생각 없이 청소년층과 젊은 여성층에서 흡연자가 증가하고 있다. 흡연을 하는 경우 비흡연자에 비해 평균수명이 6~8년정도 단축되며 폐암의 경우 흡연자가 비흡연자에 비해 10~15배의 높은 발병률을 나타내고 있는 실정이다. 또한 간접흡연의 경우 필터로 걸러지지 않은 담배 연기를 그대로 받아들이기 때문에 더욱 큰 피해를 입게 된다. 예를 들어, 흡연하는 배우자를 가진 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 심장 질환 발생률이 40%, 폐암 발생률이 30%가 더 높으며 폐암으로 인한 사망률이 2~3배에 이르는 실정이다. 중략 간접흡연으로 인한 피해는 상상 이상으로 심각하다. 담배를 피우는 배우자와 같이 살고 있는 사람들이 얼마나 많은 건강상의 피해를 받고 있는가 하는 연구들도 많이 이루어졌다. 흡연하는 배우자를 가진 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 심장 질환 발생률은 40%나 더 높다. 폐암 발생률은 30%가 더 높다. 그런데 특이한 것은 한국인 성인 남자의 흡연율은 약 70%로 세계 1위인 반면, 성인 여성 흡연율은 약 5%미만으로 세계에서 낮은 나라 중 하나이다. 그런데 여성의 폐암 사망률은 남성과 함께 계속적으로 증가하고 있다. 이것은 흡연하는 남편의 영향으로 간접흡연을 하여 폐암에 걸릴 확률을 높인다는 것은 증명하는 것이다. 그 이외에도 여러 가지 사소한 잔병의 발병률도 더 높다. 담배를 피우는 부모를 가진 어린이와 그렇지 않은 어린이의 상기도염 감염률 또한 아버지가 담배를 피우는 집의 어린이는 급성 호흡기질환 감염률이 5.7배나 높으며, 폐암 발생률도 2배나 높다. 그리고 부모 양쪽 다 담배를 피우는 경우는 2.6배나 높다. 그 이외에 천식, 기침, 중이염 등의 발현율도 부모가 담배
