15~32 (17년 흡연)

1일 30~40개피

엄청난잠을 자고 출근하기를반복 약속상황 안 만들고 

집에서 하루에 과자 5봉지씩먹고 스트레스받는상황을 안만들고 있다

단거먹고 가만있으면 담배가땡겨서 양치하루8번정도(먹는것도 많아서)

금연클리닉가서 상담받고 니코틴껌을받긴했는데 안씹고 일단 참을생각

7일차에는 회식이 잡혔는데 음식과 술이 들어가니 역시나 담배생각이 나서

편의점에 갔다..아른거리는 담배 대신 칫솔치약 세트사서 입이 텁텁할때마다 회식중간중간 양치질실시ㅋㅋ 총2회 다행히 참았다

이제 8일차 시작인데 아직도 힘들다 조금만 더.. 힘내보자

언제쯤 이 고통이 서서히 잊혀질까