15~32 (17년 흡연)

1일 30~40개피

담배를 피우는동안 수백번 금연시도를해왔다

남들이 또 금연실패할거라며 놀리는데도 쳇바퀴처럼 실패했다

이번만큼은 기필코 금연한다.

1~4일차 

금연첫날 하필 근무중이라 너무힘들었지만 이겨내고

주말을 이용하여 하루종일 24시간중 18시간을 잤다

내 금단증상은 잠이다 잠이 미친듯이 쏟아진다 덕분에 3일의 고비를 넘기고

4일차 아직도 힘들지만 점점더 괜찬아지겠지

7일차부터는 운동을 시작할 생각이다

일단은 금연에 집중하고 군것질거리, 간식도 먹고싶은만큼 먹자