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따끔따끔 아픈 목, 금연중인데 왜 그러죠? 상세페이지

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[ 카드뉴스 ]따끔따끔 아픈 목, 금연중인데 왜 그러죠?
작성자 길잡이 작성일 2024-11-01

따끔따끔 아픈 목, 금연중인데 왜 그러죠?안녕하세요. 금연한 지 일주일 후부터 목젖이 붓고 침을 삼킬 때마다 목감기에 걸린 것처럼 통증이 심해졌습니다. 혹시 몰라 병원에 가보니 기관지염이라고 해서 한 달간 약도 먹고 관리했습니다. 그런데도 갈색 가래가 나오고 금연 전에는 없던 증상이 계속되니까 너무 불안하더라구요. 침을 삼킬 때마다 따끔따끔 아프기도 하고 목젖이 부어오르면서 가래가 끓으니까 괜찮은건가 싶어 무섭네요. 왜 이런 증상이 생기는 걸까요? 불안하고 답답한 마음에 사연 남깁니다.안녕하세요. 금연 길잡이입니다. 금연을 하면 그 즉시 목과 가슴의 답답함이 사라질 거라고 생각하실 수 있는데요. 일반적으로 금연 후 2~4주 차 사이에 목 통증과 기침, 가래 등의 증상이 나타날 수 있으며, 금연 초기 발생하는 이러한 현상은 신체가 회복되는 과정에서 나타나는 자연스러운 변화입니다. 그동안 화학물질에 자극을 받아온 우리 목의 조직이 회복되면서 따끔따끔하고 불편한 느낌이 들 수 있습니다.이때 물이나 음료(주스, 탄산수 등)를 마시거나 껌, 무가당 사탕 등을 입에 물고 있는 것이 도움이 됩니다. 또한, 금연 후 가래가 나온다는 것은 좋은 현상이라고 볼 수 있습니다. 가래는 반복된 흡연 때문에 손상된 호흡기계의 점막 세포가 재생되는 과정에서 발생하는데요, 기관지 섬모에 쌓인 타르 등의 물질이 가래와 기침에 섞이면서 갈색의 끈적끈적한 가래가 나올 수 있습니다. 하지만 몸이 회복되고 나면 점차 묽고 투명해지다가 나중에는 가래가 생기지 않게 됩니다. 금연 후 가래가 나온다는 것은 기관지가 회복되고 있다는 뜻이므로 안심하셔도 괜찮습니다.금연 후 신체 변화 주기적으로 체크하기! ？ 사람마다 발생 주기와 증상이 다르게 나타날 수 있어요. ？ 목 통증, 가래, 기침 등의 증상을 주기적으로 체크해주세요. ？ 증상이 심해지면 병원에 방문해 전문가의 상담을 받아보세요!
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