때로는 단 10분이든 30분이든

허리를 쫙 펴고

벽을 보고 앉아서

나는 누구인가 물어봅니다.

이렇게 스스로 묻는 속에서

내가 진정으로 누구인지,

편안한 물건들로부터

벗어나 하루,한순간만이라도

순수하게 홀로 있는 시간을 갖는다면

삶의 질이 많이 달라질 것입니다.

금연의 행복도 이같은 여유로움이 생기면

즐기는 금연이 될것입니다.
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공마가족 여러분 오늘도 편안한 금연 되세요..^^