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금연 효과 그리고 여러분께. | |||||
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작성자 | BAD MAMONN | 작성일 | 2019-10-26 | ||
조회수 | 3803 | 추천수 | 13 | ||
금연 유지 잘 하고 계신가요? 금연 초기부터 저는 이 곳 공마의 도움을 많이 받았습니다. 이 쯤 되어 저 또한 이 기쁨을 나누어야겠다는 생각이 크게 드네요. 나름 도움을 드릴 수 있는 때는 되었다 생각이 들어 이러한 글을 작성하여 봅니다. 평소 예민하며 정확성을 추구하는 성격입니다. 흡연 시절, 그리고 금연 이후 제가 확실하게 지금까지 느끼고 또 느껴왔던 신체적, 정신적 차이를 여러분께 이야기 드려보고자 합니다. 사견이지마는 참고해주시면 감사하겠습니다. 자주 글 올리겠습니다 ^^ - 신체적 변화 1. 감기, 몸살에 걸리지 않음. 2. 웬만하면 피곤하지 않음. 3. 미각, 후각의 향상. 4. 남들 담배 냄새에 있어 다소 예민해짐. (길거리 걷는 도중 타 흡연인의 연기 냄새를 맡을시, 저도 모르게 개 쌍욕이 나옵니다. 입씨름 한 적도 몇 번.) 5. 치아 자연 미백 효과. 6. 혀, 설태의 점진적 제거 효과. 7. 얼굴 피부 결의 깔끔해짐. 8. 몸에서의 좋지 않은 냄새 (피울 당시엔 몰랐음.) 완전 소멸. 9. 성기의 빠이팅력 증가. - 정신적 변화 1. 자부심이 듬. 담배 피우는 사람들이 한심해 보임. 2. 매사에서 자신감 향상. (남들도 웬간하면 대단하다 저를 우러러 봅디다.) 3. 난 해낼 수 있다는 인생 안에서의 느낌. 4. 다음 스텝도 도전해보겠다는 중독의 양적 변이, 그 확장력의 증가. 이외에도 자잘한 것들은 많습니다만 정확히 느낀 것들만 적습니다 ^^ 저는 정말 어렵게 금연을 하였습니다. 실패 수 십번, 물론입니다. 합리화 해대며 자신을 속인 적도 솔직히 많았습니다. 과거 공마에서도 "이젠 정말 해볼랍니다.." 글 작성 후 실패. 또 어리석은 글도 한 번 적었었는데 이 후 부끄럽고 쪽팔려서 삭제했습니다. 그런데 기억하시는 분이 한 분 계실겁니다 ㅋ. 금연을 정말 하고 싶었습니다. 이유는 많았어요. '아니 XX. 대체 왜 안되는 거지?' '나란 놈은 뭔가 대체?' 라며 어느 날 안되는 그 원인, 그 본질에 대해 진정 마음을 쏟아 온전히 그리고 곰곰히 생각을 해봤습니다. 제 영혼의 대답, 그 결론은 ..
"너가 계속 마음을 쓰고 신경을 쓰니까 그러는 거잖아ㅋㅋㅋ 잊어 버려 바보 같은 새끼야 이제는." 허무한가요? 아뇨. 피우지 않으면 됩니다.
순간의 흔들림에 집니다. 금연에 대한 중독성은 우리가 옛부터 익히 들어왔어요. 허나 정작 실전에 들어선 이들이 그것을 잊는 경우가 잦습니다. 쉽게 쉽게 해보려 합니다. 금연 어렵습니다. 절대 그렇게 해서는 이룰 수 없습니다. 목숨을 걸 정도의 각오를 하십시오. 간절하시다구요? 지금 당장 님에게 제일 소중한 것이 무엇인가요? 집? 애인? 차? 에이 그깟 거 하나 거시죠. 실패하면 인생 걸고 정말 파시던가 처분 하시죠. 담배와 관련된 상황들은 모두 끊으세요. 담배 피우게 자극하는 친구? 있다면 절대 만나지 마세요. 날 빡치게 만드는 직장? 웬만하면 퇴사 하시죠. 아니. 살아야 하니까 그건 안된다고요? 어떡하라고요 그럼. 자극은 받으면서 휘둘리면서 그 이유를 남 탓으로 돌리고. 이런 케이스가 허다합니다. (저도 그랬습니다.) 그만 둘 정도의.. 어느 하나를 원한다면 다른 하나는 포기해야 않겠습니까? 힘 내십시오. 저 또한 방심 않고 매 순간 정진하겠습니다. 공마 여러분 모두의 평금을 기원하며.. |
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