금연 목표가 1년인지라 중간 점검이라고 쓰긴 했는데..

1년뒤에 어찔려나....

일단 살은 3kg정도 쪗습니다.

그래서 최근에는 매일 걷기 운동을 추가했습니다.

금단은 없지만 

장거리 운전이 끝날때 좀 힘드네요.

자주 맞이 하는 순간은 (아침, 식후, 술자리 등등) 이제 담배 생각 안 나지만

가끔 오는 순간들(장거리 운전 끝나고)엔 조금 힘드네요.

맬토스 호올스 슈가 프리로 연명하고 있는데

이걸 끊기가 좀 ... 애매하네요.

만원에 12개개 인가 하는데 하루에 하나씩 먹는듯 하네요.

하나은행에 있는 금연 통장으로 적금 넣고 있고 35만원정도 모였네요.

1년 모이면 이 돈으로 여행갈렵니다. 혼자!!(와이프가 허락해줌.)

몸이 좋아진건 쥐뿔 못 느낍니다. 술을 그만큼 더 쳐 먹고 있어서.....

몸에서 냄새 안나는게 좋네요.

다만 사무실에서 한번 들어오면 나갈 이유가 없어서 좀 답답합니다.

뭘 들고 다닐게 없어서 참 좋습니다.

300일차에 다시 한번 쓸수 있기를 기원합니다.