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체험 및 비법전수

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게시판에 처음으로 글 써봅니다.
작성자	금욕은힘들어	작성일	2019-12-08
조회수	303	추천수	0
10년간 피우던 담배를 끊은 지 5일이 되었습니다. 담배를 태울 때 언젠가부터 숨이 멋대로 안쉬어지는 느낌도 들고, 날도 추운데 벌벌떨어가며 한두시간에 한번꼴로 나가서 피우는 제 모습을 보니 너무 한심해 보여서 금연을 결심했습니다. 결심이 서자 일단 반 갑 남은 담배와 집에 있는 라이터들을 다 쓰레기통에 버렸습니다. 다소 즉흥적인 (?)느낌으로 금연을 시작한터라, 다른 니코틴 의존제품 없이 무가당캔디를 벗삼아 금연의 길에 들어섰습니다. 남들 다 지옥같다던 3일차까지는 약간 멍한 것 빼고 괜찮아서 역시 나는 담배피고 살 팔자가 아니었나보다 하고 좋아했는데, 4일차인 어제부터 이상하게 자꾸 유혹이 생기네요. 담배곽에 적혀있던 금연전화로 상담도 받아보고, 관련 어플도 몇 개 깔아보다가 여기 금연길라잡이를 알게 되었습니다. 여기 계신분들이 올린 글들 하나씩 읽어보면서 마음을 좀 진정시켰습니다. 평생 금연을 결심하신 분들은 마음가짐부터가 다르네요. 자극받아서 저 또한 담배를 상상하지 않고 다른 일들로 집중력을 쏟아보겠습니다. 다들 평온한 주말 되세요.