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금연,단주,알 | |||||
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작성자 | 영돌 | 작성일 | 2019-10-19 | ||
조회수 | 143 | 추천수 | 0 | ||
와우☆☆☆오늘은 별로 땡기지 않았고 지금도 그러함 다만 배가 많이고픔 하지만 귀찮아서 그냥자려함 요사이 식욕이 많이땡김 전형적으로 마른체형 인 나는 넘쳐나는 식욕으로 살이 많이쪄야함 10kg정도 (참고 키168m ,몸무게50kg)단주,금연 으로 엄청난 텐션효과로 인해 몸무게가 늘었으면하는 바램입니다 먹는것은 적은데 운동은 반대로 많이함 이건뭐 살찐사람의 다이어트도 아니고 ...하여간 운동한만큼 근육도탄력 있고 무게도 걸맞게 나갔 으면 합니다 화이팅 |
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