금단증상 완전 벗어났습니다.

운동으로 미친듯이 땀빼며 니코틴 싹 빼버리니 아침 커피시간 가질 때와 저녁 먹을 때, 보충제 마실때 담배 무진장 땡기는거 빼고는 전혀 뭔가 남지 않아 다행입니다.

술은 한 3달 자제 하렵니다. 술 마시면 필거 같아서요.

제가 한 과음 하는터라... 한번 마시면 아침까지 달리거든요.

그때까지 완벽한 육체를 만들어보렵니다.

근데 어디서 들었는데 금연보다 금주가 더 힘든가요?

중독수준이면 금주가 더 힘들지 궁금합니다.

아는 형님이 알콜중독 심각했거든요.

주사도 심했고 일주일에 3회 이상드셨습니다.

술값만 한달에 2천정도 쓰고 산지 한 5년 되었어요. 어느정도인지 짐작 가시죠?

근데 이주에 한번 정도 드시면서 운동 하시더라구요.

그거보고 저도 금연했거든요.

문득 금연과 금주 어느게 힘들까 궁금해서 주위에 물어보니 6대4  정도로 금주가 더 힘들거라 손을 들어주네요.

니코틴 중독과 알콜중독..

니코틴은 마약보다 심하다던데..  알콜이 과연 더 힘들까요?