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체험 및 비법전수

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7일쨔
작성자 4일차금연의지활활 작성일 2019-09-22
조회수 80 추천수 0
3-4일차에 잇던 불면증은 하루 한시간 운동으로 이겨내버리고,

5일차 있엇던 친구들과의 만남도 잘이겨냈고,

약해지는 의지는 유튜브를 보며, 그리고 물면 또다시 언제끊을까 다시시작 할 수있을까 이번에 끊자라는 마음을 다짐 또 다짐하며, 금연의 장점과 단점을 곱씹고 그다짐을 여기 금연길라잡이에 써내려간다.

이제는 생각도 덜나고 술자리만 잘이겨내면 될 것 같은 금연 일주일차!
이왕 이렇게 된거 다이어트와 운동도 병행! 어제의 의지박약자가 오늘의 독한놈으로 10일차가 되면 또 출석하러 올게요!

모두 매일매일 새로운 동기부여와 함께 화이팅!

혹시나 친구모임 술자리모임 스트레스받는일은 미리상상하고 안피겟다 다짐해두고 이미지트레이닝 하니 그 상황이 닥쳣을때 훨 수월하게 이겨낼 수 있었습니다!
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