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금연시도?? | |||||
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작성자 | TPS | 작성일 | 2019-08-04 | ||
조회수 | 312 | 추천수 | 0 | ||
금연시도?? 낮시간에 9시간 처음으로.. 잠안자고 깨어있는 상태로만... 12시부터 9시반까지..... 12시부터 4시까지는 쌩으로 견뎠고 4시에는 금연껌 하나 9시반에 담배피다. 중간에 담배살까 편의점 가려다 말고 가려다 말고.... 집에오고 차 쓸일이 있는 바람에 내시간이 주어지는 바람에 담배를 그만 사버렸다 우리 동네에선 오늘 처음피는 담배.. 오후에 먹었던 금연껌 때문에 담배 필때 크게 어지럽거나 긴장이 되지는 않았다. 이제 12시간 15시간 금연 해볼만하다. 하지만 자고 깰때 흡연욕구가 가장 강하기 때문에 잘될지 의문이다 |
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