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체험 및 비법전수

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금연 초보자만 보세요 .
작성자	유진	작성일	2008-05-30
조회수	4159	추천수	0
[금연 초보자들을 위해 한달에 한번은 올릴려고 했는데 이것도 깜박했네요?] 1.입에서 쓰레기통 냄새가 나지 않는다. 2.머리에서 담배 쉰냄새가 나지 않는다. 3.비행기 및 기차 이용시 담배때문에 스트레스 안받아도 된다. 4.치과가서 누런이 안보여도 되니 덜 쪽팔린다. 5.목에서 구정물 가래가 나오지 않는다. 6.와이프 잔소리가 줄어든다 7.담배절약분 100여만으로 인간답게 살수있다. 8.술집에서 선불주고 담배부탁 안해도 된다. 9.식당에서 아줌마한테 재떨이 달라고 소리 안쳐도 된다. 10.아침에 일어나 눈꼽도 안때고 담배사러가는 추태안부려도 된다 11.마누라 몰래베란다에서 영하10도에 담배 피러나가지않아도된다 12.담배값 오를걱정 안해도 된다. 13.테레비에서 금연이야기 나오면 채널 안돌려도 된다 14.길거리 꽁초보고 입맞 다시는 엽기적인일을 하지안해도 된다 15.세금 덜내니 엄청기분좋다 16.밤 잠자리가 길어지고 마눌 샤워소리가 즐겁게 들린다 17.각종 성인병 발병율이 현저하게 줄어든다. 18.가래와 잔기침이 사라졌다 19.웬만큼 운동해도 숨이 차질 않는다 20.담배도 끊었는데라는 자신감으로 매사에 힘이난다. 21.상쾌한 아침을 맞을수 있다. 22.승용차 안에 담배냄새가 사라지고 향기가 난다 23.어른앞에서 호로자식 소리 안들어서 좋다. 24.목짱(?)이 되어서 작업하기 쉬워진다. 25.아침마다 목에서 깊은기침후 누런치즈같은 역겨운것이 나오지 않는다 26.와이프가 담배에좋다고 복숭아 챙겨줄때 미안한 마음 가지지않아도 된다 27.담배필시간에 업무에 열중해 승진할 확률이 높아진다 28.코고는 소리 줄어들어 마눌한테 귀염 받는다. 29.대머리가 될 확률이 줄어든다. 30.기침이 멈추지 않아 혹시 폐암인가 걱정안해도 된다. 31.장시간 쇼핑이나 여행시 금단 현상으로 안절부절 안해좋다. 32.업무증 흡연시 담배연기 눈에 안들어가 눈물 안흘려도 된다 33.도박놀이중 담배 떨어지면 꽁초 안주워펴서 좋다. 34.더러운놈(흡연)에서 지독한놈(금연)이 될수 있다 35.귀찮아서 발가락으로 재떨이 움직이다가 떨어뜨려 마눌한테 안혼나도 된다 36.더이상 지속되지 않던 아래동네가 다시금 꿈틀한다. 37.갓 담배피고 지하철 승차시 옆에앉은 사람불쾌한 표정 안봐도 된다 38.금연 해야지하는 강박 관념에서 해방될수있다 39.담배 끊었다면서 또 피우냐는 핀잔 조롱 안받아도 된다 40.스스로 의지의 사람이라 생각되어 자신감을 갖는다 41.웬만한 힘든일 잘도한다(금연하느라 쌩고생했으므로..) 42.길거리 홍보 라이터에(술집.오빠 등등)때문에 오해 안받아도 된다 43.흡연과 금연 반복하면서 마눌과 자식한테 거짓말장이가 되지 않는다 44.운전중 담배피우다가 사고날 확율 줄어든다 45.혈액중 산소량이 증가하여 건망증이 줄어들고 혈색이 좋아진다 46.어린딸이 빨대물고 담배피는 흉내내지 않해서 좋다 47.운전시 뒷자리로 떨어진 담배똥(?)때문에 시트 빵구가 안난다. 48.이옷 저옷 담배 똥자국 없어 옷값이 덜들어 간다. 49.비오는날 한손엔 우산 한손엔 담배.그손가락으로 가방.이짓 안해도된다. 50.흡연으로 인한 피부노화로 화장품및 성형수술비용이 줄어든다. 51.집안벽지.케텐 누렇게될일이 별로없어 돈이 절약된다 52.베란다에서 담배피다 윗집사람.경비원과 싸움안해도 된다. 53.새로운 담배가 나올때마다 영양제인양 한번 사피우는 멍청한짓안해도 된다 54.라이터로 불붙이다가 앞머리 태울 염려없다. 55.금연후 키스를 자주해(여자만 그런가) 얼굴살 빠져 좋다. 56.비오는날 담배 젖었다고 드라이로 안말려도 된다. 57.여기저기 담배재 날려놓고 자격지심으로 집청소 안해도 된다. 58.금연화장실에서 흡연하다 아줌마한테 혼나지 않아서좋다. 59.동전찾을때 라이터.담배때문에 한참 헤메이지 않해서 좋다. 60.티셔츠나 웃옷살때 윗주머니 없는것 사도 괜찮다. 61."캬악"^^^침뱉는데 침이 안끊겨 당황하지 않해도된다.ㅋ 62.금연후 담배피우는 사람들 측은지심이 들지만 아무리 외쳐도 금연안하는것보면 진짜 인간처럼 안보인다. 63.금연후 뭔가 잘될것만 같은 분위기가 항상 즐겁다. 64.금연선택이 마누라선택후 제일 잘한것이라고 마눌한테 애기하니까 깜빡 넘어가는것보니 점수 회복하는길은 금연이 최고다. 65.백내장이나 녹내장 걸릴확률이 현저히 감소한다 66.흡연으로인한 태아의 정상여부걱정안해도된다. 67.금연하므로 고행 과정으로 인한 자신의 재발견할수있다. 68.금연전도사가 될수있다. 69.금연을 할수있는사람인가 아닌가 알수있다.자판깔아도 된다. 70.담배필때 입술에 담배가 붙어 안빠져 손가락 화상염려없다. 71.미각이 발달해 마누라 음식솜씨 판단할수있다. 72.태초에 비흡연자와 금연자의 정신세계를 들여다 볼수있다 73.고딩/중딩/들 학교징계 없어지고 성장저해 요소 제거되어 좋다. 74.금연자많이 알수있는 속어(?)를사용할수있어 특권의식을 같는다 75.세상을 보는눈이 달라졌다 76. 삶의 목표의식이 분명해진다. 남아있는 시간의소중함을느낀다. 내일이 내 삶의 끝일지라도 최선을 다하자. 77. 건강에 대한 개념이 분명해지고 건강을 위해 음식조절하고 기름진고기 줄이고 채소 가까이한다. 78. 복부비만에 대해서 심각하게 고민한다. 79. 피부가 좋아져서 주위 사람들한테 얼굴 좋아졌다는 이야기 듣는다. 80. 피부에 기미, 주근깨, 쥐젖같은 것이 생기지 않는다. 81. 속옷, 겉옷을 흡연시보다 최소 하루 더 입을수있다. 냄새없음. 82. 아기를 안아줄때나 뽀뽀해줄때도 아기가 피하지 않는다. 83. 기억력이 좋아져 멀리하던 책에 재미를 붙인다. 머리 복잡하 던 때에는 만화책도 읽으면 머리아프다. 84. 스캘링을 받음으로써 치아건강에도 관심을 가진다. 85. 입술색깔이 칙칙한 빛깔에서 건강한 선홍색이 된다. 86. 맛있던 음식은 꿀맛같고 싫어하던 음식도 맛있게 느껴진다. 87. 빼빼하던 체격이 듬직한 체격으로 변한다. 88. 엄두도 못내던 등산, 마라톤을 시작하게 된다. 89. 담배끊고 적립한 적금이 모이는 소리가 들린다. 90. 주위사람들로 부터 금연함으로써 샤프하다는 소리 듣는다. 91.커피보다 녹차를 많이마셔 다이어트에 좋다. 92.와이프 과부 안 만들활률이 높아진다. 93.자식들한테 금연성공한 아빠로 인정받아 살것같다. 94.2세 아토피 피부염 위험이 줄어든다. 95.와이프와 가족들이랑 물잔을 같이쓸수있어좋다 전엔 담배핀다고 쓰지못하게함. 96.거꾸로문 담배 휠터자를까 버릴까 고민안해도 된다. 97.비흡연 직원들한테 입방아거리 안되어 좋다. 98.골프칠때 파3만 기다리며 샷이 안흔들려도 된다(타홀은금연) 99.운동하고 우매하게 흡연하는꼬라지 웃긴다.건강할려고운동하는데.....(바보들이하는짓) 100.남친이나 남편 눈치 안봐도 된다. 이내용은 금길식구들이 조각해 모아서 만든것입니다 ▶이렇게 좋은대도 흡연을 계속하시겠습니까?◀ ※효과적인 금연법 1.물이나 녹차을 많이 마셔라. 2.유산소 운동을 병행하라. 3.과일을 섭취해라. 4.금단증상을 즐겨라. 5.어렵게 생각말고 한달만 버텨라. 6.의지만 가지고 힘들면 보조제나 병원상담하라. 7.흡연할 명목을 찾지마라. 8.금연을 해야겠다는 초심을 잃지마라. 9,인생 담배에 노예에서 탈출하라. 10.제일 중요한것은 마음먹기 달렸다.

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